Beatles 发表于 2008-7-13 11:37

原帖由 丹丹 于 2008-7-9 15:50 发表 static/image/common/back.gif
偶支一招：健康减肥！试了一定很有效果（以前同事这么做减肥很有效果偶才推荐的！）
早餐，中餐正常饮食！想吃啥吃啥！不过零食换成水果！最好中餐多吃菜少吃点饭。吃饱为止。不要过量！
晚餐有点特别，用蔬菜 ...
俺虽然不胖,还是试试,多吃水果总好的:) :) :)

依情 发表于 2008-7-28 09:58

我坚持不住了

逐浪 发表于 2009-1-6 14:26

:se :se :se

晓涵0574 发表于 2009-4-7 12:28

我想减肥,但没胖的不行.不过我是不吃减肥药的,我需要绿色减肥

白雪公主 发表于 2009-7-7 11:58

嘿嘿。。现在流行的减肥法。。香蕉减肥法。。早餐就吃香蕉和白开水一杯。。。中，晚饭照吃。。晚上睡觉前4小时就开始禁食。。。每个人成效不同。。不过我试了1个星期就瘦了2公斤哦。。。。。呵呵:)

老虎没虎牙 发表于 2009-7-7 12:02

我想减肥，也算是胖的不行了吧，但是你说那减肥药，效果不错，也不敢试，是药三分毒！能让它自然瘦下去多少是多少吧，回象山住会收回来的，我在象山每天早早起床去海边运动下
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