哪些食物不宜与鸡蛋同食
1.鸡蛋与牛奶不能同食。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能。此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某种营养成分相互反应,使营养价值下降。2.鸡蛋与豆浆不能同食。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
3.鸡蛋不能与白糖同煮。鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体吸收,对健康也不利。 这个问题很严重,我怎么样样都占了呢:L :L :L 我好象经常喝豆浆,或者牛奶,吃鸡蛋的:L 好像说土豆和鸡蛋不能同食不知道是不是真的! 管它这么多呢,吃就是了。五千年都吃过来了,谁出过事儿? 在象山新女婿上门,一定要吃鸡蛋煮白糖水的;P ;P ;P 没有吧。
我们这边好像没有这个规矩的唉。
要不就是桂圆煮荷包蛋。
反正肯定没白开水煮鸡蛋的。从没见人吃过。哈哈。 早餐经常牛奶拌鸡蛋,看来浪费了。 那鸡蛋饼跟AD钙奶可以伐?我那不是纯正的鸡蛋哦,是加了面粉的鸡蛋饼,嘿嘿 原帖由 小欣 于 2008-2-25 13:32 发表 static/image/common/back.gif
那鸡蛋饼跟AD钙奶可以伐?我那不是纯正的鸡蛋哦,是加了面粉的鸡蛋饼,嘿嘿
嗲 晕,我都是混搭的 :funk: :funk: :funk:
都吃了二十多年了 原帖由 无意 于 2008-2-25 17:52 发表 static/image/common/back.gif
嗲
无意从十八层跳下来到地狱去 鸡蛋汤加糖是我的最爱,吃了这么多年都没事 说归说,吃归吃。
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